Ja, som sagt, var på Yoga igår. Helt underbart , det skulle alla pröva på. Bara musiken och ljusen i det mörka rummet räckte för mig att slappna av. Lite mer än en  timme fick jag njuta av detta. Träningsvärken är som bortblåst.
Men direkt hem efter det till...

Ja, nu har man då tränat sitt första träningspass bodypump för första gången på över ett år. Ångrar verkligen att jag tog en sådan lång paus!! Jag har ont i varenda muskel. Snacka om att man känner att musklerna inte är döda! Ikväll blir det ett yoga pass och en...