Ja, helt underbart att sommaren äntligen har kommit:) Vad är väl mer underbart än att bara känna friheten, sitta på sin balkong med ett glas vin och njuta av livet. Man skulle varit ledig hela sommrarna, borde vara lag på det!! Ändå vill jag åka iväg på semester, åka ifrån...

Nu är man tillbaka på jobbet efter en dags ledigt, men mest liggande eftersom min rygg pajade fullständigt! Men var hos in massör igår som gav mig lite tips och som dessutom sträckte rätt på min rygg och idag känns det mycket bättre. Har man ett jobb där man sitter hela...

har jag haft dubbelpass, bodypump och Yoga. Har ganska gott samvete nu:) Laga middag nu för morgondagen, har ej lust med det då jag bara vill slappa, men är man mamma till tre tjejer så är ju man tvungen till det. Eftersom dom har dammsugat och skött hundarna idag så är...

har jag varit och tränat och känner mig stolt som tusan. Tog en solning som belöning oxå.
I morgon är det fredag och jag känner att det ska bli helt underbart att vara ledig för jag har fullt upp med...

Ja, som sagt, var på Yoga igår. Helt underbart , det skulle alla pröva på. Bara musiken och ljusen i det mörka rummet räckte för mig att slappna av. Lite mer än en  timme fick jag njuta av detta. Träningsvärken är som bortblåst.
Men direkt hem efter det till...

Ja, nu har man då tränat sitt första träningspass bodypump för första gången på över ett år. Ångrar verkligen att jag tog en sådan lång paus!! Jag har ont i varenda muskel. Snacka om att man känner att musklerna inte är döda! Ikväll blir det ett yoga pass och en...

Idag gick jag upp tidigt på morgonen och gick en lååååång runda med mina hundar. Kände mig ganska duktig faktiskt och ordentlig. Gott samvete har jag oxå. Ikväll blir det oxå ett träningspass i Core 30 minuter och efter det ska jag belöna...

Nu har jag bestämt mig..Dax att börja träna igen. Jag har alltid tränat i mitt liv men har nu hållt uppe i ett helt år!! Om  det märks...JA... tyvärr har jag gått upp några kg men dom ska förhoppningsvis väck snabbt som ögat när jag börjar träna igen, det värsta är...