Godmorgon eller Godmiddag!

Ni som vaknar med svullna ögon på morgonen och mega påsar med mörka ringar ska läsa lite tips här. Jag har provat det mesta, men det som är det bästa för min del är absolut gurka på ögonen. Men det är inte så att det blir normalt...

Att äta rejäl och bra mat räcker ofta för den vanliga människan. Han man en lite med krävande kropp kan det dock vara aktuellt att pröva kosttillskott som kan förtäras antingen som dryck / mjölkskak eller som fruktextrakt eller vanliga piller. Så om du känner dig sliten och nergången trots...

Ja, helt underbart att sommaren äntligen har kommit:) Vad är väl mer underbart än att bara känna friheten, sitta på sin balkong med ett glas vin och njuta av livet. Man skulle varit ledig hela sommrarna, borde vara lag på det!! Ändå vill jag åka iväg på semester, åka ifrån...

hade jag och mina hundar i dag kl 5 på morgonen! Vi var ute en timmes promenad tillsammans med dom kvittrande fåglarna. En skön start att börja dagen med och sen gå till jobbet med gott samvete för vad jag har gett mina små älsklingar. Men det var segt att...

Nu är man tillbaka på jobbet efter en dags ledigt, men mest liggande eftersom min rygg pajade fullständigt! Men var hos in massör igår som gav mig lite tips och som dessutom sträckte rätt på min rygg och idag känns det mycket bättre. Har man ett jobb där man sitter hela...

Jag är som många andra i detta land helt såld på postorder via Internet men oj vad farligt det kan vara. Jag sitter många timmar om dagen och kollar in de senast inkommande på olika siter. Det går ju att köpa allt, kläder, skor, smink, musik you name it. Favoriten...

har jag haft dubbelpass, bodypump och Yoga. Har ganska gott samvete nu:) Laga middag nu för morgondagen, har ej lust med det då jag bara vill slappa, men är man mamma till tre tjejer så är ju man tvungen till det. Eftersom dom har dammsugat och skött hundarna idag så är...

har jag varit och tränat och känner mig stolt som tusan. Tog en solning som belöning oxå.
I morgon är det fredag och jag känner att det ska bli helt underbart att vara ledig för jag har fullt upp med...

Ja, nu har man då tränat sitt första träningspass bodypump för första gången på över ett år. Ångrar verkligen att jag tog en sådan lång paus!! Jag har ont i varenda muskel. Snacka om att man känner att musklerna inte är döda! Ikväll blir det ett yoga pass och en...

Idag gick jag upp tidigt på morgonen och gick en lååååång runda med mina hundar. Kände mig ganska duktig faktiskt och ordentlig. Gott samvete har jag oxå. Ikväll blir det oxå ett träningspass i Core 30 minuter och efter det ska jag belöna...